健康口腔行动 | 拔完牙后“牙洞”怎么办？

很多人拔完之后发现“牙洞”还在，就又开始担心着急了。其实不用过于担心，牙齿拔掉后在口腔里面，本来就是会遗留一个小洞的。

这个小洞被我们称之为“拔牙窝”，拔牙窝的愈合要靠中间血凝块的形成，血凝块逐渐吸收周围组织，有纤维细胞长入逐渐愈合，最终钙化、骨化形成颌骨。一般拔牙窝在拔牙后三天左右会有血凝块充填，七天左右牙龈初步愈合，一个月左右完全愈合，但下方的骨组织愈合要到三个月以后。也就是说三个月左右，大家所担心的牙洞就会基本消失了。

请注意，如果拔牙时创口清洁不彻底，存在炎症组织，或者牙齿松动时间长，存在慢性炎症，那么拔牙窝的愈合时间可能会延长。

为了促进愈合，建议在拔牙后遵医嘱正确护理和饮食。尤其拔牙后24小时对愈合过程非常重要！拔牙后在拔牙创的部位咬棉球或纱布半个小时，以压迫止血。拔牙后24小时以内避免刷牙和漱口，以免血凝块脱落导致继发出血。拔牙后2个小时以后再进食、进水，进食温凉稀软的食物。建议使用健侧进行咀嚼，避免使用患侧。以及禁止剧烈运动等。此外，还可以考虑使用药物或打点滴来帮助恢复。

拔牙创愈合期间，吃东西很容易残留食物在牙洞里，不利于创口的愈合，因此需要特别注意的是口腔的清洁。如果拔牙后有食物残渣掉进拔牙洞，可以用温盐水或漱口水轻轻漱口，切勿使用牙签等物品，免得刺伤伤口或引发感染。如果拔牙后感觉到剧烈疼痛，请马上联系主治医生，及时就医。口腔健康关系到全身健康。如有需要，建议到正规口腔医院拔牙，以维护身体健康。

（综合科  孙慧）